腸もみで身体も心もすっきり

そもそも腸もみ、腸活とは何なのか？

しっかりと腸内環境を整えるとまず便通が良くなり便秘の症状が解消したり浮腫みがとれたり冷え性や肥満などを改善できる効果も期待できます。その他にも肩こり、腰痛、頭痛、生理痛や代謝の促進、免疫力の向上のほか、気持ちが穏やかになるなどの効果も期待できます。腸活は…鈍ってしまった腸の悪循環な働きを本来の好循環な働きへと戻すための活動です。生活習慣で腸の働きは鈍ってしまいます。それは悪玉菌が悪さをするから…悪玉菌が増えて腸の働きが悪くなるんです。悪玉菌が増えることによって便通や肌荒れ、イライラ、太りやすいといった様々な問題があらわれるのです。

見た目、体重の変化、肌荒れ改善、髪質がよくなることはもちろん！

腸の働きをよくし腸内環境が整うと善玉菌が増え、健康と美容に嬉しい効果がたくさんあります。腸内環境を整える方法は様々ですが食事の改善、睡眠、適度な運動、腸もみがあります。そのなかでも特に腸もみをおすすめする理由が…腸のマッサージをすることで適度な運動と同じ効果があり、またオールハンドの人肌に触れる施術でオキシトシンが分泌されセロトニン(幸せホルモン)を生成します。セロトニンは９０%が腸で生成され自律神経を整えてくれます♪自律神経は知らず知らずのうちに乱れあらゆる身体の不調をまねきます。自律神経の乱れも気づいていない方が最近では多いように感じます。腸もみはリラックス効果も高いのでぜひ当店の腸もみをおすすめします。腸もみで腸内環境を整え不調知らずの健康な身体を手にいれませんか？