あなたの腸内環境大丈夫？

腸内環境が悪いと腸の働きが悪くなり食物の消化吸収に問題が起こります。

腸内は善玉菌、悪玉菌、日和見菌に分けることができます。これらのバランスを表したものが腸内環境で・・・いわゆる悪玉菌が優位になった状態が腸内環境が悪い状態です。腸内環境が悪いというのはパッと目でみてわかるものではありませんが様々な症状が現れます。

下痢や便秘、体調を崩しやすい、肌あれなど・・はっきりした原因はないけれどなんだか体調が優れない・・という方は腸内環境が悪いかもしれませんね。腸内環境を悪くする原因は、ストレス、お酒の飲み過ぎ、タンパク質や脂質の摂り過ぎなどがあげられます。

なんだか体調が優れないという方はぜひ1度当店の腸もみを受けてみませんか？

腸内環境を整えると便秘もよくなり肌質や免疫力向上にも繋がります。

しっかりと食物繊維やオリゴ糖が豊富な食材をとることも大切です♪

他にも適度な運動を取り入れるなど様々な方法があります。

腸内環境が最悪の状態になる前に泉南市Grandeで腸もみを受けていただきたいです。腸内環境こそが身体やお肌の不調を改善します。

お気軽にお問い合わせください。