腸も浮腫むんです！

浮腫みといえば、足や顔のイメージが強いかと思われますが、実は腸も浮腫むんです。腸が浮腫むと、便秘・ぽっこりお腹・太りやすくなる・呼吸が浅くなる・腰が痛くなるなどさまざまな不調がでてきます。

なぜ腸が浮腫むのかというと、、、身体が冷えて血流が悪くなり浮腫みやすくなってしまうんですね。こういった浮腫みからくる不調にはよもぎ蒸しや腸もみがおすすめ！

よもぎ蒸しは身体を芯から温めてくれます。冷え性の方によもぎ蒸しは特におすすめです。そしてお腹に直接アプローチができる腸もみ。優しく揉みほぐし腸の動きを活性化させます。

慢性的な便秘や運動してもなかなか痩せないお腹。実は腸リンパの詰まりが原因かも。腸リンパとは小腸と大腸にある深部リンパのこと。老廃物を流す働きのあるリンパは全身に存在するが、腸には６割のものリンパが集中しているのです。そのため腸リンパの流れが良くなると全身のリンパの巡りも良くなり血流アップ。運動はしていないけど運動したような効果が得られるので、皮下脂肪が燃えやすく痩せやすくなります。とくにお腹周りの脂肪が燃えやすくなるので、ウエストのたるみに悩んでる方にも腸リンパを流すことがおすすめです♪